Bengisu Avcı — daughter of the ocean

Bengisu Avcı

Suyla ilk tanışmam 1996'da altı yaşında Ege Üniversitesi Yüzme Kulübü'nün havuzunda, asıl hikayem ise havuzun bittiği yerde başladı.

2010'da ilk açık su yarışımı 2025'de son Ocean's 7 parkurumu yüzdüm.

Daughter of the Ocean lakabını kendim seçmedim; yıllar içinde okyanus sevdalısı yüzme camiası tarafından suyun içinde takıldı. Okyanusa ait olanların ona sahip olmaya çalışmadan ona ait olmalarına işaret eden, benim için en kıymetli ödül…

Bitmeyen mücadeleler ve bolca deniz canlısıyla dolu hayatıma hoş geldiniz!

Kariyer

Atletik kariyer

  • Ocean’s 7, İlk Türk Atlet
  • Triple Crown, İlk Türk Kadın Atlet
  • ISWA - IWSA Winter Ice Swimming Dünya Rekoru Sahibi

Antrenörlük kariyer

  • WOWSA Dünya Açıksu Yüzme Komitesi, 5. Kademe Yüzme Antrenörü
  • IISA Uluslararası Buz Yüzme Birliği Türkiye Temsilcisi ve Eş Başkanı
  • IISA Uluslararası Buz Yüzme Birliği 1. Level Hakem
  • BAOS Baş Antrenör: 3. Kademe Yüzme Antrenörü, Ultramaraton ve Açık Su Yüzme Antrenörü

Akademik eğitim

  • Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi, 3. Kademe Yüzme Antrenörü
  • Lithuanian Sports University Coaching Education

Ocean’s 7

Zorlu yedi açık su geçişi Ocean’s 7’ı tamamlayan ilk Türk atlet.

Ocean’s 7
YılGeçiş
2018Manş Denizi
36 Km11:29:00
2022Catalina Kanalı
32 Km11:59:00
2023Cebelitarık Boğazı
16 Km03:24:00
2024Cook Boğazı
26 Km10:40:00
2024Molokai Kanalı
45 Km12:10:00
2025Kuzey Kanalı
34 Km10:00:48
2025Tsugaru Kanalı
19 Km14:29:00

Buz Yüzme

Buz yüzme, bedenin soğuğa verdiği ilk tepkiyi — paniği — tanımak ve onu sakinliğe çevirmeyi öğrenmekle başlar. 2024’ten bu yana 5°C’nin altındaki sularda yüzüyorum; bu disiplinde üç dünya rekoru kırdım, dünya ve Avrupa şampiyonlukları kazandım.

  • 2026IWSA Kış Yüzme Dünya Şampiyonası - Finlandiya200m kurbağalama Dünya Rekoru
  • 2025IISA Molveno Buz Yüzme Dünya Şampiyonası200m Karışık Dünya Rekoru
  • 2025IISA Molveno Buz Yüzme Dünya 100m KelebekAG Şampiyonu, Açık Yaş Dünya 3.
  • 2024IISA Buz Yüzme Şampiyonası Amsterdam1000m Serbest, 100m kurbağalama ve 4×50m Bayrak Avrupa Şampiyonu
  • 2024IISA Avrupa Buz Yüzme Şampiyonası - Romanya100m kurbağalama Dünya 3. · 50m kurbağalama Dünya 3.
  • 2024IWSA Kış Yüzme Dünya Şampiyonası - Tallinn200m kurbağalama Dünya Şampiyonu, AG Dünya Rekoru

Motivasyon Konuşmacısı

Sekiz yılda yedi kanal, üç dünya rekoru, kilometrelerce antrenman…

Bugün geriye baktığımda asıl kazanımın madalyalar olmadığını görüyorum: belirsizlikle, korkuyla, kendi sınırlarımla kurduğum ilişki.

Sayısız yeni hayalle yoluma devam ederken hâlâ öğreniyorum; belki de anlattıklarımın kıymeti, bir yere varmış birinin değil, hâlâ yolda olan birinin sözleri olmasında.

Ortaklar

Bu yolculuk tek başına yürünmüyor. Her kanalın kıyısında, her antrenmanın arkasında, her zor günde yanımda duran, bana inanan ve hayallerimi kendi hayalleri gibi taşıyan bir ekip var.

  • AXA Sigorta
  • Medicana Hastaneleri
  • Medyaall
  • Medifiz — Fizyoterapi
  • TRAFOİSTANBUL
BAOS — Bengisu Avcı Okyanus Spor Kulübü

Baos bu yolculuğumun bir sonraki adımı; açık su, buz yüzme ve maraton yüzme disiplinlerinde, aynı sabrı ve merakı paylaşan bir topluluk kurma çabası. Bu zamana kadar edindiğim her bilgi, her hata, her rekor bende kalırsa sadece bir yetenek olarak kalır. Aktarıldığı ölçüde bir ekosisteme dönüşür.

Baos, tam olarak bunun için var: bugüne kadar tek başıma taşıdığımı, bundan sonra birlikte taşımak için. Baos çatısı altında üç alanda yanınızda olacağız:

Antrenman Programlama

Açık su yüzme, okyanus yüzme ve buz yüzme disiplinlerinde, seviyenize ve hedefinize göre kurgulanan programlar.

Kamplar

Açık su yüzme kampları, gelişim kampları ve turistik yüzme kampları ile deneyimi paylaşılan bir yolculuğa dönüştürüyoruz.

Süreç Yönetimi

Açık su ve buz yüzme disiplinlerinde birebir koçluk; teknikten mental hazırlığa, geçişin her aşamasında yanınızdayız.

Global sahnede sesini duyuracak atletler, tek bir yetenekle değil, o yeteneği besleyen bir zeminle çıkar. Baos ile bu zemini kurmak için beraber olacağız.

İletişim

Türkiye'nin ve dünyanın farklı yerlerinde antrenman ya da koçluk yapıyor olabilirim — ama mesajınız bana her zaman ulaşıyor. Bir proje fikri, bir iş birliği teklifi ya da merak ettiğiniz bir şey varsa yazabilirsiniz. En kısa sürede size döneceğim.

e-posta: hello@bengisuavci.com

Onaylar